柠檬轻断食app是一款提供优质科学减脂食谱推荐的软件，每天提供相应的禁食时间打卡提醒，可提供实时准确的相关记录。涵盖当今世界各地各种流行的轻禁食计划，自定义计划可以满足用户的各种个性化需求。适用于有禁食经验的初学者，该软件可以在不改变饮食习惯的情况下引导用户完成计划。

柠檬轻断食app简介

1.这种方法不仅能减肥，还能提高胰岛素敏感性.增强活力.预防阿尔茨海默病.延缓衰老.消除炎症哦。

2.轻禁食不是节食，而是一种在一段时间内禁食和饮食循环的饮食方式。

3.它不规定你应该吃或不应该吃的食物，而是控制你吃的时间。关键点:可以瘦。

软件功能

1.直观全面地提供每周相关禁食细节的数据推送，还可以帮助用户记录相应的饮用水和体重管理。

2.这不是一种节食，而是一种在此期间禁食和进食循环的饮食方式。控制进食时间而不是规定是否应该吃。

3.在禁食期间实时跟踪身体变化，血糖水平糖原储备生酮状态代谢健康减脂是最终目标和优质食谱推荐。

软件优势

1.选择相应的每日计划，选择非常全面的推送不同模式的禁食期间模式，可根据当前状态自由选择。

2.间歇性禁食不仅可以减肥，还可以提高胰岛素敏感性，增强活力，预防阿尔茨海默病，延缓衰老，消除炎症。

3.根据计划进行禁食跟踪，提醒目前应进食或禁食，何时开始何时结束每次禁食数据进行详细记录。